Ner igen!
Nu rasar det, 56 kg på vågen idag!! :) 89 cm runt magen, spräckt 90 gränsen! Alltså 1 kg kvar och 2 cm runt magen! :)
Har ätit bra mat, jag äter kokta 2 ägg till frukost, blir proppmätt på det. Sen mellis, en smoothie eller banan. Lunch, kolhydrater eftersom att jag förbränner mest under dagen. Äter vanlig mat då. Sen en frukt till mellis ibland. Äter middag kl 17 och då äter jag kyckling eller lax, bara vitt kött alltså. Äter grönsaker till eller drar ned på kolhydraterna och äter bara en liten potatis tex. På kvällen så sitter jag still så det passar mig perfekt för att förbränna allt jag äter under dagen :)
Tränar ingenting just nu. Vet inte om jag är så sugen på att börja för ens kroppen har nått den vikt den önskar. Har tidigare kunnat tränat 10 pass i veckan! Kan säga att man blir lite matt på träning då. Kroppen gör bara ont och man äter hela tiden.. Känns skönt att ta det lugnt. Som min naprapat sa, din räddning för din rygg är att du är gravid och inte kan träna. Min kinesiolog säger att jag måste balansera upp kroppen först, ju mer saker man sätter igång, ju mer fokus behövs det på andra saker i kroppen. Just nu ska jag bara ta det lugnt. Sen ska jag sakta bygga upp inre core muskulaturen för att bli av med min svank, mina ryggproblem och min dåliga hållning. Det tråkiga efter en graviditet är att man tappar allt. Det positiva är att man kan börja om från början igen och göra om, göra rätt! :)
Som sagt, jag äter ingen diet, detta är min livsstil nu. Ska fortsätta såhär hela livet har jag tänkt. Blir intressant och se vad vågen stannar på! :)
Det går ner...
56,5 kg på vågen idag! 90cm runt magen!
Målet är 55 kg på vågen, 87 eller kanske 85 cm runt magen. Då snackar vi på det bredaste stället :)
Såhär lite har jag inte vägt på 2 år! Måste träna mage bara så att alla tighta linnen sitter snyggt :) tur att jag kommer i mina bodys igen!
Så taggad på att fortsätta, god morgon! :)
Dålig bloggare..
Åh vad kass jag blivit på att blogga. Håller på och planerar mysans kalas, renoverar utemöbler vilket är världens jobb och donar med allt annat som vanligt.
Håller vikten men är sjukt sugen på godis nu! 3 månader har jag varit utan godis nu! Bara 3 såna här perioder kvar! Saknar att bita i något mjukt, varmt och sött... Ska baka inför mysans kalas på söndag ialf, då blir det godsaker :p
Just ja!
57 kg på vågen idag, trots lingonvecka! ;)
Sanningen
Kommer äntligen i alla mina jeans! Får i låren, rumpan och får precis igen knappen. Men är det snyggt då? Neeeej!
Avskyr när man tackar nej till att äta och folk säger att jag redan blivit smal. Vadå smal? Ser det här ut som smal?
Åh vad det svider att lägga upp dessa bilder, kan knappt själv titta! Men det taggar mig ännu mer till att gå ned det sista!
Återanvänd
Fick ett as coolt armband från Nathalie som hon tog med från Afrika. Det är gjort på vanlig el kabel.
Jag tycker om återvinningssystemet. Hatar att sopsortera kompost dock, jag vägrar att ha en kompost inne! Räcker med blöjorna man måste tömma varje dag. Det jag har tänkt på nu när jag flyttat är allt sånt som jag aldrig kommer att sätta upp här som står ute i förrådet. Varför ska det stå där ute för? Tänker köra en loppis och se vad man får sålt. Nån annans skit är den andres skatt! :)
Har förresten gått ned mer i vikt. Tappat ett halv kilo till. Mitt delmål är ju 57 kg så min plan är att strunta i att äta tex cupcakes, salta pinnar eller glass överhuvudtaget på hela veckan och äta som vanligt, för att se om jag går ned ett halvt kilo till! Återkommer på söndag om hur det gick. Jag har riktigt lätt att gå ned i vikt när jag anstränger mig. Jag har inte ätit cupkakes, salta pinnar eller glass i mängder. Åt en cupkake i fredags och en näve salta pinnar i lördags.
Har tänkt på en sak som min kinesiolog pratar om, äta det tyngsta målet på dagen med flest kolhydrater i och äta ett lätt mål på kvällen. Tänk själva, hur mycket förbränner man på dagen vs kvällen? Onödigt att äta ett tungt mål vid fem och sätta sig på soffan kl sju. Inte så effektivt.
Nej nu ska jag gå och äta frukost, 2 kokta ägg och ett glas vatten + vitaminer.
Provoceringsförbud
Kim säger åt mig att man inte får provocera och att jag ska sluta med det.
Typ såhär känner jag:
Såg en rökare på stan idag som gick på övergångstället. Var tvungen att stanna eftersom att lagen säger så. Så sögs all den vidriga röklukten in i min bil genom fläkten. Och då känner jag bara, dö iq befriade rökare dö!!! Kan man inte ändra lagen så att man får köra på dem vidriga asen istället?! Vadå, då har vi ju sparat in pengar på alla kostsamma raster som rökare tar extra, alla sjukdagar som går förlorade och all sjukvård vi måste behandla dem med?
Lyckades jag göra någon upprörd nu? Haha...
Det som egenligen är det roliga med att provocera är att man får överdriva sanningen för att få folk att tänka till lite. Tja, sånt gillar jag :)
If you cant handle it, dont read it. ;)
På väg ned!
Vikt: 58 kg
Mått runt mage och kärlekshandtag: 91 cm.
Delmål: 57 kg till 1 april då det var ett år sen jag födde och 57 kg vägde jag nog innan jag blev gravid.
Mål: 55 kg och 87 cm runt mage.
Känns nära nu!!! :)
Har inte ätit godis alls och faktiskt inte alls mycket sötsaker på sista tiden. Men oj vad jag drömmer om godis och hur jag blir frestad med tackar nej osv. Men nu har det gått 2 månader bra utan godis och jag har 10 månader kvar! Har jag klarat 2 utan större problem så känns 10 som piece of kaka! :)
Vill bara kunna börja träna snart..
Förkyld igen...
Fan också, har blivit frisk men nu är det på väg utför igen. Börjar få blåsor på tungan och ont i halsen. Försöker minnas vad Helen sa och dricker det som jag ska göra för att få koppen i balans. Tror att jag har fuskar lite med kosten kanske...
Idag fyller Mysan 11 månader! Om en månad så har jag tänkt att börja jobba halvtid. Jösses vad jag längtar! :)
Och äntligen idag så kommer Nathalie hem! :)