Core/yoga
Ska iväg om ett tag och köra en core/yoga klass med ett företag. Ska fokusera mycket på andning och bålstabilitet. När min chef ringde så tyckte jag att hon sa att jag skulle köra med 8 st, hon sa tydligen 28 st! Ju fler, desto bättre! :)
Övar och taggar, var ett tag sen jag yogade sist, men det sitter i ryggmärgen när man väl ställer sig där ;)
Kommentarer
Trackback