Små mål men stora steg
Jag har 5 kg att gå ner i vikt sen jag fick barn. Egentligen 7 kg till min målvikt. Problemet är inte för mig att gå ned i vikt, problemet är att jag inte är tillräckligt motiverad till att äta rätt. Mycket beror på mitt sockerberoende och delvis för att alla tjatar om att jag inte behöver ha så brottom och att jag kommer gå ner utan att kämpa när jag slutar amma. Jag har inte slutat amma än.. Men jag ammar inte alls mycket och jag är mindre hungrig och äter mindre. Jag har hållit mig i minst 3 veckor nu utan att äta socker varje dag. Jag och min sockerkompanjon har kommit överens om max en gång i veckan och i små mängder. Det går bra faktiskt! Och jag tror att man inte ska tänka att man inte får äta godsaker alls, då är det det enda jag tänker på att jag vill ha. Ska börja äta nyttigare frukost, mer ägg vill jag ha!
Men förutom kosten så behöver jag träna mer. Kör pass i Strängnäs men det är inte alls tillräckligt. Behöver köra minst 3 gånger i veckan! Har en föreställning om att jag kommer gå ut mer och gå sen när vi har flyttat :) Tycker bara att det är så jävla tråkigt! Min sambo jobbar kvällar så jag har ingen barnvakt som jag vill lämna henne till 3 gånger i veckan heller.. Nä ska öva lite mer på min core boll och kanske börja dansa lite mer hemma. :) Måste även få in mer träning under helgerna. Nu är det flytt och jul men ska ändå lyckas få in träningen.
Nu jävlar kör vi!! :)
Sen när ni flyttat kan jag passa vildingen en stund så kan du å Stina ta prommis...kanske inte 3gånger i veckan men nån gång ibland...
