Avgiftning!

Idag är det dags för avgiftning!
Ska bara äta äpplen och päron, och man ska bara göra det en dag. Jag och Kim kör tillsammans.

Varför? För att det känns bra att rensa kroppen nån gång. Dessutom så stärker detta immunförsvaret pga att speciellt päron har hög halt av jod och kan förbättra sköldkörtelns funktion. Huden blir bättre på köpet. Sen tror jag på att kroppen får det lättare att göra sig om med överflödigt fett om den är den och kan jobba utan motstånd.

Väger nu 59 kg och har 94 cm runt magen. Jag är snorig och har ont i halsen.

Vi får se vad en dag gör..


Kallt

När det är kallt ute och varmt under filten så gör det att hur sugen jag än är på något, så ligger jag kvar på soffan. Har hört att det här suget eller hungern egentligen beror på att man är trött. Är faktiskt trött och ska snart gå och lägga mig..


Den hemlige miljonären

Sitter och kollar på den hemliga miljonären med Kim. Idag handlade det om cancersjuka kvinnor. En mamma hade lämnat en familj bakom sig och kvar fanns en pappa och fyra barn. Jag bölade och Kim skojade för att få mig på bra humör. Bland annat så har han lovat att spöka för mig om han dör, han ska knuffa ned dem killar jag tar med hem för trappen så att de dör! Haha! Känns tryggt.

Tillbaka till programmet så berättar pappan att han inte har råd att behålla huset och att hyresrätter finns det dåligt med. Alltså så kommer han bli tvungen att flytta med tre ungar till ett skitområde. Jag och Kim brukar alltid gissa på hur mycket pengar de ska ge till vem. Jag gissade på 100.000kr till pappan för att kunna behålla huset. MEN! Hon ger bara 20.000kr. Så att han kan åka på resa själv! Hallå hur tänkte hon då? Utbrister till Kim: men hon är ju för i faaan miljonär! En familj blir nästan riskerade att få bo på gatan och hon ger bort 20.000kr på resor! Okej det är fint att han får något överhuvudtaget men hallå! Bingbong!

Är så tacksam för att jag och Kim tecknat livförsäkring om det skulle hända någon av oss något, och må det aldrig ske.


Festa nykter!

Har haft en jätte kul helg med fest, zumba och visning av house of lola kläder. Råkade köpa en vårjacka som kommer om några veckor :)

Jag har tänkt på en grej med festande. Jag är ju alltid nykter och blir alltid utfrågad om varför. Ja för att jag har roligare nykter än med alkohol. Folk som träffar mig på krogen tror att jag är as full när jag dansar, skojar och tjoar. Det var 4 år sen jag var full sist, då kunde jag inte hantera alkoholen, blev odräglig och gjorde saker jag sedan ångrade. Det var det som fick mig att sluta. Sen dess har jag druckit nån cider eller tre på en kväll men jag har aldrig blivit full. Idag så tar jag inte ens en cider, kanske smakar på en corona. Kan dricka glögg eller lite baylies men det är sällan. Allt annat gör att jag spenderar hela kvällen på toa. Låter ganska sjukt men fatta att jag kunde dricka en kväll förut, spy ibland och springa på toa och göra nr två säkert tre gånger på en kväll. Jag blev helt kass i magen! Ändå så tog jag en cider till.

Jag har aldrig heller tyckt att alkohol är speciellt gott och definitivt så gör det inte folk smartare. Som exempel så pratar folk om saker de inte bör säga. Som att en tjej säger rakt ut helt utan sammanhang att hon blivit våldtagen men verkar ändå oberörd om det. Visst jag tycker att man ska kunna prata om allt och speciellt om sånt, men just då så kändes det bara så fel..

Folk undrar hur det är att festa nykter med fulla människor. Det är as kul! Folk kryper ur sina skal och vågar vara sig själva. Dem blir roliga, dansar och skrattar. Fram till ca kl 01:00. Då vänder det, då märker man vilka som fått för mycket och vilka som ledsnar på de som inte kan bete sig. Plötsligt så blir stämningen ganska rå och kall. Folk däckar, går hem, drar vidare eller har skaffat sig ett ragg som de senare ångrar stort dagen efter.

Jag hoppar in i min varma bil, släpper av nån polare, kryper ned i säng och mår super dagen efter! :)


Dags för träning!

Ska till Strängnäs hela helgen. Kim är i Finland på begravning så nu passar jag på att åka hem. Ska på fest hos Totta idag och imorgon ska jag gå på zumba med Nanette :)

Körde spinning igår på morgonen i Strängnäs. Körde utan pulsklocka och det var skönt faktiskt.

Har haft en sockerdimp i några dagar men jag har inte ätit godis. Jag drömmer om godis där jag står i valet om jag ska äta eller inte, i drömmen så väljer jag att inte äta. Jag har klarat mig utan godis i en månad nu, det är elva månader kvar men det känns som att det kommer att gå fort ändå. Mitt hopp är att jag kommer att tycka att godis smakar konstgjort och är äckligt.
Istället för godis så har jag ätit nån kaka, en semla och chips. Funkar rätt bra då jag inte äter det i mängder. Chipsen klarade sig i nästan en vecka, påsen drog Mysan ned i golvet och de åkte upp i dammsugaren. Skönt faktiskt :)

Gjorde ett test på fettmätningsvågen igår. Har 32.8% fett vilket motsvarar 20.5 kg. Brukar ha mål på 23% som standard. Har 7.9 kg fett att gå ned. Snacka om att kroppen blir förslappad när man inte tränar! Shit vad muskler jag förlorat.

Har som mål att väga 55 kg när jag börjar jobbet igen. Eller i alla fall 57kg. Ska börja jobba den 1 april så jag har 2 månader på mig, 8 veckor kvar. Min plan är inte att sluta äta kalorier eller liknande. Jag ska ändra livsstil, äta vanlig mat och träna regelbundet.

Nej nu ska jag ta hand om min snoriga unge :)


Så sugen

Har ätit macka till frukost, nyttig macka med korv på. Drack te som vanligt. Åt sen/tidig lunch/middag vid tre. Åt en sandwich glass som var så god. Har varit sugen på lakrits hela dagen! Ni vet dem där naturgodisarna med vitt chokladöverdrag och lakrits i mitten? Mmmm.. Blev sugen på chips istället eftersom att jag inte får äta godis. Åkte till ica och köpte en påse cream cheese chips och en sourcream onion dip. Min sambo trodde att jag kunde köpa godis till honom men jag kände att det inte var läge att gå i hyllorna idag. Har ni tänkt på att det finns fler hyllor med godis än bröd i de flesta affärerna?

Så var spårade det? Förmodligen igår efter jag åt blåbärspaj. Kanske inte låter så farligt för er men nu ska jag förklara vad sockerberoendet gör.

Jag går och tänker konstant på godis, att gå igenom en affär är as jobbigt! Går med blicken rakt fram och försöker att inte andas in och känna den härliga doften från lösgodiset. Vid kassorna står jag och funderar på vilken ask med läkerol som är godast men jag köper ingen då jag blir kass i magen av dem pga att jag äter dem som, ja godis. Det känns typ som att gå på vita knogar. Som idag efter att jag köpt chipsen så klädde jag först av Mysan och sen så blandade jag dip och började äta chips konstant i cirka 5 minuter. Sen var det dags att lägga henne. Hon är ganska svår att lägga nu när hon håller på att lära sig att gå, hon gör allt annat än att ligger still och blundar. I vanliga fall så brukar jag tycka att det är mysigt och roligt att lägga henne. Nu när chipsen och dippen väntade i kylskåpet så kände jag mig lite irriterad över att hon inte somnade och jag kunde få gå ner och äta chipsen. Sjukt!

Många säger att det inte finns något som kallas för sockerberoende, men när man kan ta sig mitt i natten i kylan till affären för att lägga sina sista pengar på godis, vad är det då?


Nära mål

Väger 60 kg nu och vägde innan jag blev gravid typ 57 kg tror jag, men min normala vikt är 55 kg. Så 5 kg kvar är inte så mycket. Har 6 cm kvar runt magen och det känns ju inte heller så jätte mycket. Det går riktigt bra att vara utan godis! Kim äter ibland och blir jag jätte sugen på något så tar jag en kaka. Jag kan inte äta massor av kakor som jag kan med godis längre, blir ju proppmätt! Har minskat frukosten med ett ägg, lagom portioner är så svårt när man är fostrad till att äta upp allt på tallriken!

Halsen känns mycket bättre men inte helt okej. Var ute och drog Mysan i pulkan igår och höll på att dö kändes det som! Noll kondition! Kim jobbar dag hela månaden ut och då hade jag haft möjligheten att träna på kvällarna så att han kan vara hemma med Mysan. Vi får se hur det blir nästa månad. Han behöver jobba kväll för pengarnas skull och för rolig träning på BalanZe så vore det skönt för mig om han jobbade dag. Annars får jag köra core boll, afro eller zumba hemma bara. Ta långa promenader och dra massa pulka! :) Nån gång ibland kan jag ju lämna Mysan till farmor eller mormor. Skönt att ha dem nära och tillhands :)

Idag ska det städas och tvättas lite, och ikväll blir det god mat med Kims päron, hemma hos oss för omväxlingens skull :)


Tv kväll

I vanliga fall hade jag ätit en massa polly. Ikväll blev det vattenmelon och ett glas te! :) 25 dagar med godisförbud och jag klarade av att gå in bland hyllorna utan att bli jätte sugen och köpa något till mig själv! :)

Bara 341 dagar kvar! Känns som en evighet men något som jag kommer att fixa galant!


-2cm

Hade ett måttband framme då jag limmat upp lite gardiner (säger man så?) Måttade runt kärlekshandtagen och fann 93cm! Har gått ner 2cm igen trots att jag inte rört på mig alls och ätit en halv burk honung i mitt te på 2 veckor. Har ätit ägg med kalkon till frukost, kan vara det kanske?

Målet är 87 cm för att få ner arslet i alla mina snygga jeans. Bara 6 cm kvar nu! :)


Blåsor

När jag skickade den här bilden till min mamma så undrade hon om jag fått en könssjukdom! När jag förklarade att det var halsen så förstod hon vad det var. Har blåsor överallt och är trött på skiten. Vill kunna träna nu! Kim jobbar dag så jag hade kunnat träna hur mycket som helst under kvällarna. Vill gå på andras pass för att få lite inspiration, det är viktigt att göra som instruktör.

Ska prova alla knep jag fått och håller tummarna för att det går över.

(har fortfarande inget internet hemma)

https://cdn3.cdnme.se/cdn/8-1/3161411/images/2012/pic_186019680.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/8-1/3161411/images/2012/pic_186019680.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/8-1/3161411/images/2012/pic_186019680.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/8-1/3161411/images/2012/pic_186019680.jpg" class="image">


Nästa mål

Mindre portioner!
Vanor är ganska lätt att skaffa och svåra att bryta. Ni som varit gravida vet vilka lass med mat man åt på slutet och när man ammade. Nu är det minst en månad sen jag slutade amma och jag orkar inte äta upp på tallriken. Så mindre portioner och minst ett mellanmål om dagen! :)

Delade matlåda med mysan idag, var lagom! Ungen älskar korvstroganoff! Hon har säkert ätit 10 bitar. Hon äter 2 st wienerkorvar på raken. Min korvunge <3


Internet suger

Har skaffat adsl med Telia och skaffat hemtelefoni. Känns som att gå tillbaka 10 år i tiden. Men trots att det skulle vara klart i fredags så finns det fortfarande inget internet. Håller på i mobilen hela tiden. Har tröttnat på att blogga med skitkass mottagning i mobilen och tänkte köra wifi. Om det nu vill funka nån gång...

Helt otroligt att betongväggar kan påverka mottagningen i mobilen så mycket. Det går bara att prata på övervåningen och vid fönstret i köket. Samtal bryts ändå och det är skit irriterande när man väl kommit fram i en telefonkö och för börja om från början igen. Självklart så fungerar mobiloperatören 3 sämst av alla, just den jag har.

Nej jag är inte bitter!
Dagens affirmation: teknik trivs i min miljö och fungerar alltid felfritt! :)


Peppar

Är trött på att vara förkyld. Har dragit i mig kanjang och berocca 2 gånger idag. Det brukade hjälpa mig förut när jag var på väg att bli förkyld. Håller tummarna för att det vill ge sig.

Är så trött nu, måste sova.. God natt! :)


Tv och barn

Satte mig på soffan och började zappa lite. Är trött och förkyld. Zappade förbi drömmarnas trädgård, ett barnprogram som rekommenderas för små barn. Jag är en av de få som sätter min unge vid tvn känns det som. Jag gör det inte pga att de varnar föräldrar för att sätta barn under 2 år vid tvn. Små barn hanterar inte snabba bilder lika bra och risken för kocentrationssvårigheter och adhd ökar. Min mamma jobbar som assistent på en skola och tar hand om barn med speciella behov. Jag vet hur det är och det är inget jag själv vill utsätta mitt barn för. Det är inte så att jag är strikt med att hon inte får titta på tvn om den är på, men den på ganska sällan när hon är vaken. Tycker att det är roligare att leka med henne nu när hon har börjat leka.

Föräldrar som medvetet sätter sina barn vid tvn och tittar på barnprogram tillsammans med sina barn kan jag ändå förstå, även om det inte är något jag gör själv. Men föräldrar som sätter sitt barn vid tvn bara för att hinna diska, städa, hångla osv tycker jag inte är oki. Attityden att ha tvn som barnvakt förstår jag verkligen inte. De säger att om små barn tittar på tv så ska alltid en vuxen finnas nära så att de är trygga. Vet själv hur jätte töntiga saker kunde vara läskiga när jag var typ 5 år men då hade jag alltid pappa eller brorsan bredvid mig på soffan. Om det är så viktigt att diska så kan man göra det när barnet sover? Barn sover ju faktiskt minst 12 timmar per dygn och en vuxen människa 7 timmar per dygn. Kan man inte bara göra annat viktigt de övriga 5 timmarna? Sen när barnen blir större så kan man göra allt till en lek. Jag tycker att det är jätte mysigt att ta tvätten med Mysan, även om hon river hela högen och jag får vika om den igen så har vi jätte kul tillsammans när hon leker tittut med tvätten.

Dagens i lands problem, tvn. Men vad gjorde man innan tvn fanns med sina barn? Karlarna jobbade längre dagar, man födde fler barn och sysslorna var fler. Fanns ingen diskmaskin eller tvättmaskin!

Av att zappat förbi drömmarnas trädgård så kan jag enkelt konstatera att Mysan skiter totalt i tvn. Lendo reklamen är till och med intressantare. Men bäst av allt är hennes fina leksaker! :)


Resa med barn

Har nyss haft en diskussion om att resa med barn. Visst vissa fixar det och semestern går som planerat men i de vanligaste fallen så har man skrikiga och griniga barn med sig. Tycker inte att det är sjysst mot sina egna barn eller andra resenärer. Varför ska man sätta sig själv främst och åka på en semester långt bort med minst 12 timmars resväg? Även om flygresan är kort så tar det tid att åka hemifrån, parkera, checka in, vänta, förseningar, gå på planet, vänta, flyga, kliva av, hitta bagaget, bagaget kom fel, ringa samtal, åka till hotellet och sen komma fram, packa upp och skynda sig till stranden! Jag har gjort allt det där typ 18 gånger eller nåt. Varje gång så skriker en unge på alla ovannämnda tillfällen. De är trötta, uttråkade, hungriga, kissnödiga osv. Efter den gången jag åkte till Thailand i 14 timmar med en unge som skrek konstant och fick morfin 3 gånger så bestämde jag mig för att aldrig resa med små barn. Det upplevdes som barnmisshandel! Föräldrarna var helt förstörda och bävade inför resan hem! Personalen var stressade och försökte hjälpa föräldrarna med de lilla barnet. Alla resenärer var sura och trötta. Barn får ofta ont i öronen på planet och därav så är just den resformen extra utsatt. Då kan man fundera på vad det lilla barnet hade i Thailand att göra? Kunde de inte åkt till något annat ställe? Det finns stränder, sol, bad och restauranger i alla länder i norden och andra länder med kort restid. Så många föräldrar som jag hört säga, vi trodde inte alls att det skulle bli såhär osv. Nej men man kanske skulle tänkt på det innan man hoppar på planet, det går inte att kliva av i luften!

Själv skaffade jag inte barn för att sätta mig själv först. Jag sätter alltid mitt barn i första hand. Om jag åker på en resa så gör jag det där vi alla har roligt. Dessutom så förstår eller minns inte små barn mycket. De lever för stunden och blir lika nöjda av att få sitta med sin spade och hink på det lokala badet i på orten där man bor! Tycker att man kan vänta att göra saker så de har något att se fram emot, uppleva och fantisera om. Man behöver inte göra allt på en gång för då tror jag att man senare i livet inte uppskattar saker lika mycket.

En människa behöver drömmar för att skapa lycka, utan drömmar har vi ingenting att leva för..


Mera strumpor!

Min karl har en förmåga av att alltid lägga sina förbannade strumpor överallt! Strumpor och fötter är bland det värsta jag vet. Hittar dem under soffan, på golvet i köket, bakom ett skåp, på stolen och idag på köksbordet! Varje gång får jag samma svar, -dem är rena! Jaha så karlar går alltså runt och planterar ut strumpor i sina hus?

I mitt nästa liv så ska jag bli man och då lovar jag att avslöja hemligheten om de iväggående strumporna! :)


Strumpor!

Dessa strumpor skulle jag aldrig kunna ha på mig offentligt! Jag funderar på varför jag ens köpte dem. Tänkte jag att den dagen jag blir färgblind, halvblind och senil dessa ska komma till nytta? -Ahaaa den markerade randen tillhör nog tårna och den stora fyrkanten passar kanske hälen?! :)


Blommor

Jag har donat hemma hela dagen. Var en sväng och köpte blommor på plantagen. Köpte också jord för att plantera om mina gamla, vilket kors-i-taket jag gjorde! Visste ni förresten att man inte ska plantera blommor i köket, vilket många gör? I blomjorden finns det bajs som innehåller coli bakterier vilket gör dig magsjuk. Inte alls kul. Så jag planterade blommor där bajset annars flödar, i badrummet! :)

Jag och Kim skruvade upp Mysans pippitält på hennes rum igår. Jag såg efter att jag köpt tältet att det är från 3 år pga smådelar. Hittade inga smådelar! När vi väl fick upp det så var det ju jätte stort! Mysan fick inte lika luftigt i sitt rum längre, Kim tänkte ställa det i vardagsrummet men det gick inte ut genom dörrhålet! Men va fan, hon är ju bara ett barn och älskar sitt nya tält! Hon kryper ut och in, sitter där inne och skrattar och leker tittut genom duken. Jätte sött! :)


Titta vad gulligt hennes fönster blev, Mysan fick också nya blommor.



Bestämd nu

Funderar på att bli mer noga på att inte äta någonting efter kl 6 på kvällen. Det gäller ju att jag lagar mat i tid då. Men nu när kim jobbar dag och mysan äter vid 5 varje kväll så blir det ju perfekt! Har 20 cm skillnad mellan höft och midja! Har lite att jobba på!

Igår åt jag kyckling med pommes och bea på ikea. Kim tog en julmust åt mig (stöttande, NOT speciellt då jag älskar det, hade till och med i flaskan när jag skulle köra spinning!) Först tänkte jag hämta vatten istället men så såg jag kön. Drack ett halvt glas must. Sen glömde jag bort att äta middag! Var så inne i alla saker som vi köpt.

Idag har jag ätit thai mat, hemma lagad och tacos. I vanliga fall hade jag lätt dragit 2 feta tacosar och massa annat gott småätande. Idag åt jag en tacosPUNKT Brukar dricka ett dricksglas med glögg. Drack ett halvt och hällde ut resten. Är inte alls sugen.

Är fortfarande sjuk. Det retar i halsen och snoret rinner. Vill ju träna lite men det får vänta. Nu när jag flyttat så tror jag att jag kommer att gå ut mer och gå med vagnen. Vill att ungen ska få frisk luft varje dag! Problemet förut var att jag inte fick ha vagnen i porten. Så jag var tvungen att konka ut Mysan på armen och samtidigt plocka ut vagnen ur bilen med henne i famnen. Inte optimalt direkt. Sen gillar jag inte att gå i Eskilstuna, mitt på blanka dagen så ser man folk som misshandlar och förstör när man är ute och går. Skönt att ha flyttat utanför stan nu.

Nä nu somnar jag snart! God natt! :)


Viktnedgång!

Tjoho! Det rör sig på vågen! Väger nu 60 kg! Kanske låter det som as lite för dig, men tänk på att jag är 155cm lång och kan väga mellan 45-55 kg utan problem. Har aldrig legat under 55 kg ens i tonåren. När jag var 12, 13 år och vältränad så vägde jag 55 kg, även då jag var vältränad singel innan jag träffade Kim. När jag blev gravid så kanske jag vägde 57 kg.

Så mitt mål är att gå ned 3 kg till men det slutgiltiga målet är 5 kg för att få ned arslet i alla mina snygga jeans! Har 8 cm kvar runt magen dessutom!

Vad jag har gjort? Gett fan i att frossa! Istället för att äta en 300 g chipsåpse med dip till filmen igår så åt jag en 27 g liten chipspåse lättsaltade chips och drack mjölk istället för läsk. Jag har också slutat äta godis helt tills jag känner att jag hanterar att bara äta lite godis istället för att smälla i mig hela påsen!

Jag har också slutat amma för ca 3 veckor sen. Har sagt att jag ska amma så länge jag kan. Men jag kände att hon var nästan 9 månader, blev bara lite ammad på ena bröstet kl 5 på morgonen och när jag skulle amma på det andra så bet hon bara. Inte så skönt eller snyggt att ha en liten och en stor tutte! Har fortfarande lite mjölk kvar men det försvinner nog snart.

Vill köpa bhar snart! Går i mina sporttoppar jämt. Har as svårt för bh. Nu när jag ammat så står de ju inte direkt rakt upp! Ska man köpa något som lyfter snyggt så får man värsta dolly parton strutarna! Ser as konstigt ut på mig, jag har ju normalt små bröst. Så det som lyfter brösten utan att förstora, är sporttoppar.. Sexy!!! ;)

Nej ska röja undan lite och dona med allt vi köpte på ikea igår :)


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0